Team

Samira De Bortoli

Mind Body Mentoring | Körperarbeit | Gruppen | Vernetzung
zertifiziert in Pain Reprocessing Therapy, Adherencetherapie (Peer), Traumasensitive Breathwork Facilitator & Atemcoach

Seit 2023 begleite ich Menschen auf ihrem Weg, von chronischen Schmerzen & Symptomen unter Beachtung neuerer Erkenntnisse aus der Schmerz- und Traumaforschung und in Anwendung daraus abgeleiteter Behandlungsansätze zu genesen. Für mich ist es essenziell, Menschen und die Systeme, in denen sie sich bewegen, in ihrer Gesamtheit zu erfassen und die zugrundeliegende Komplexität anzuerkennen. Die individuellen Herausforderungen betrachte ich stets im Kontext von physischen, psychischen und sozialen Faktoren – diese integrative Herangehensweise wird den komplexen Wechselwirkungen zwischen Körper, Nervensystem und Psyche aus meiner Sicht am ehesten gerecht. Mit einem klaren, alltagsnahen Zugang unterstütze ich insbesondere Menschen, die bereit sind, sich auch auf Körperebene mit sich und ihren Themen auseinanderzusetzen - das Erfahren von Sicherheit, Selbstbestimmung und Stärkung des Vertrauens in die Selbstwirksamkeit bilden dafür die Grundlage. Wir werden nicht nur den Umgang mit alltäglichen Herausforderungen anschauen, sondern den Zugang zu Emotionen sowie prägende Erfahrungen der eigenen Biographie erforschen - all das wirkt sich auf den Zustand unseres Nervensystems aus, wie wir uns in unserem Körper fühlen und wie wir auf unsere Umgebung und die Menschen um uns herum reagieren. Durch einen Zuwachs an körperlicher und emotionaler Wahrnehmung werden wir gemeinsam Möglichkeiten entwickeln, die zum nachhaltigen und selbstwirksamen Gestalten des Heilungsprozesses befähigen. >> Cursus Vitae

Um sicherzustellen, dass unsere Angebote den professionellen Standards entsprechen, befolge ich die ethischen Grundsätze der SGfB und bilde mich kontinuierlich weiter. Regelmässige Intervisionen sind ebenso wie Supervision und die Arbeit an meinem Eigenprozess ein fester Bestandteil meiner beruflichen Praxis (und meines Lebens).

Erfahre mehr zu meiner Schmerz- & Symptomgeschichte (inkl. Podcastempfehlung)

Mein integratives Verständnis von Körper, Psyche und Nervensystem ist fachlich fundiert und zugleich stark durch eigene Erfahrung geprägt. Ich weiss, wie es sich anfühlen kann, wenn das Nervensystem aus dem Gleichgewicht gerät und das Körpererleben zur täglichen Herausforderung wird – und wie kraftvoll es sein kann, sich darin nicht länger allein zu fühlen. Meine persönliche Betroffenheit und meine eigenen Erfahrungen sind massgeblicher Bestandteil meines Wirkens. In meiner frühen Jugend haben diverse Symptome, insbesondere Schwindel, Übelkeit und Bauchschmerzen, begonnen, meine Lebensqualität stark zu beeinträchtigen – die Ursache blieb lange unklar. Mehr als 20 Jahre später erhielt ich die Diagnose einer autonomen Fehlregulation/Dysautonomie. Die Kombination aus fundierter, zielgerichteter medizinischer Unterstützung und dem Mind Body Verständnis mit seinen daraus abgeleiteten Ansätzen markierte für mich einen Wendepunkt. Heute lebe ich deutlich freier und mit mehr Vertrauen in mich und meinen Körper. Diese Erfahrung hat mich sehr geprägt und tut es noch heute – und sie ist die Grundlage für meine heutige Arbeit.

Mehr zu meiner Geschichte, wie ich mich dem ganzheitlichen Mind Body Verständnis und insbesondere PRT angenähert habe und wie es für mich war, mich trotz riesiger Skepsis und vielen Zweifeln damit auseinanderzusetzen und mich schliesslich darauf einzulassen, gibt es zum Hören im Podcast Schmerzmeister*innen (erschien 2022).

Adrian Sacchi

Aufklärungsarbeit | Webseite

“Connecting the dots” - Schon immer hat mir meine Fähigkeit, in der Tiefe Verbindungen zu erkennen und das fehlende Puzzleteil zu finden, im Arbeitsalltag massgeblich zum Erfolg verholfen. Ich unterstütze Menschen mit chronischen Schmerzen & Symptomen, indem ich ihnen neue Perspektiven eröffne und sie dabei begleite, selbständig die Verbindungen zwischen vergangenen Erfahrungen und der heutigen Situation, herzustellen und entsprechend in Bewegung zu kommen. Mich interessiert, was die Menschen im Innersten bewegt, was ihre Motivationen, ihre Wünsche und Bedürfnisse sind. Der Einzigartigkeit eines jeden Menschen begegne ich mit Offenheit, Toleranz und Entdeckerfreude.

Erfahre mehr zu meiner Schmerz- & Symptomgeschichte

Selber litt ich jahrelang unter chronischer Migräne. Über Jahre habe ich alles versucht. Ich habe verschiedene Akut- und Prophylaxe-Medikamente genommen. Ich habe mein Arbeitspensum reduziert. Ich habe verschiedene gängige bis obskure Methoden der Alternativmedizin ausprobiert. Ich habe versucht die "eigentliche" Ursache zu finden. Dafür habe ich mich medizinischen Untersuchungen unterzogen und ich habe Protokoll geführt, um mögliche Auslöser zu identifizieren. Unter anderem habe ich auch mit meiner Ernährung experimentiert und bin knapp an einer Essstörung vorbeigeschrammt. Nachhaltig geholfen hat mir nichts von all dem. Die Entdeckung und die Auseinandersetzung mit einem neuen, ganzheitlichen Mind Body Verständnis und daraus abgeleiteten Behandlungsmethoden, war für mich die entscheidende Wende. Ich habe viel über chronische Schmerzen gelernt und angefangen mein Hirn zu trainieren. Der Prozess ist noch nicht abgeschlossen, aber mittlerweile geht es mir so gut, wie seit Jahren nicht mehr. Ich konnte sowohl die Prophylaxe-Medikamente wie auch die Akut-Medikamente absetzen. Meine Einstellung hat sich komplett geändert, ich bin viel optimistischer und lebe bewusster. Durch PRT fühle ich mich nicht mehr ausgeliefert, sondern selbst ermächtigt. Meine Erfahrungen ergänzen meine Arbeit mit Betroffenen mit wertvoller Authentizität.