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10. Februar 2025

Traumasensitive Breathwork & Atemcoaching

Die CO₂-Toleranz ist eng mit der Fähigkeit verbunden, physiologischen und psychologischen Stress zu bewältigen. Durch das Vergrössern der CO₂-Toleranz kannst du deine Stressreaktion vermindern und deine Resilienz erhöhen.

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6. Dezember 2024

Bin ich schuld?

Krankheit als Schuld? Wenn du dich mit dem Konzept des Mind Body beschäftigst, kann ein Gedanke schnell entstehen „Bin ich selbst schuld, wenn ich es nicht schaffe, meine Schmerzen oder Symptome loszuwerden oder liegt es sogar an mir und meinem Verhalten, dass ich sie überhaupt habe?“ Lasst uns klar und deutlich sagen "Nein, du bist nicht schuld".

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31. Juli 2024

Denkst du noch oder fühlst du schon?

Was Emotionen und deren bewusste oder unbewusste Unterdrückung mit chronischen Schmerzen & Symptomen zu tun haben und was das für deinen Genesungsweg bedeutet.

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12. März 2024

10 Dinge, die wir über Rückenschmerzen wissen sollten

Während sich diverse Mythen rund um Rückenschmerzen wacker in der Gesellschaft halten, zeichnen wissenschaftliche Erkenntnisse unterdessen ein neues Bild. Um eine Chronifizierung zu verhindern und für die gänzliche Heilung von bereits chronisch gewordenen Rückenschmerzen ist es wichtig, sich ein korrektes Verständnis anzueignen.

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2. Juli 2023

Heilung braucht Zeit, aber manchmal braucht sie auch Gelegenheit - Hippokrates

Man kann seine Heilung nicht beschleunigen… "Wenn ich zurückdenke, würde ich sagen, dass ich schon immer ein ungeduldiger, hektischer Mensch war. Multitasking wurde für mich erfunden, kaum je widme ich mich nur einer einzigen Sache." Ein weiterer, sehr berührender Erfahrungsbericht von Susanne

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28. Mai 2023

Von Skepsis, (fehlender) Hoffnung und neu gewonnener Zuversicht - ein Erfahrungsbericht von Susanne

Als ich zum ersten Mal vom Mind Body Ansatz und der Behandlungsmethode Pain Reprocessing Therapy hörte, wollte ich nur müde abwinken. Was hatte ich nicht schon alles versucht, sowohl schul- als auch alternativmedizinisch, um meine Schmerzen zu bekämpfen. Nichts hatte gewirkt. Das Letzte was ich brauchte, war ein neuer Hokuspokus der mir etwas versprach, was er nie würde halten können.

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28. März 2023

Du möchtest selbständig starten? So kann es gelingen.

Du fragst dich, wo du starten kannst? Dass du bereits auf der Seite von Neurojackpot gelandet bist, zeigt, dass du die notwendige Offenheit und Neugier mitbringst, dich mit einem neuen Schmerz- und Symptomverständnis resp. ganzheitlichen Mind Body Verständnis auseinanderzusetzen. Das ist ein grossartiger Start.

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22. Januar 2023

12 Kriterien, um neuroplastische Schmerzen & Symptome zu erkennen

Es gibt einige Merkmale, die typisch sind und anhand derer die Wahrscheinlichkeit für neuroplastische Schmerzen & Symptome geprüft werden können...

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09. September 2022

Warum das Unterscheiden zwischen Ursache und Auslöser wichtig ist.

Noch vor einigen Monaten habe ich nicht wirklich zwischen Ursache und Auslöser meiner Migräne unterschieden. Ich wollte einfach wissen: "Weshalb bekomme ich ständig Migräne?" und "Wie kann ich das vermeiden?" ...

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